前兩天還在朋友圈自稱“寶寶”的大兒童們，可否還記得小時(shí)候印在記事簿后面的“四要四不要”是怎么告訴我們預(yù)防近視的嗎？然而，我國(guó)近視人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了4.5億，換句話說大約每三個(gè)人中就有一個(gè)戴著眼鏡，而中學(xué)生近視率更是達(dá)到了八成，多少人好看的一雙大眼睛被近視給毀了。
父母幫助兒童從小樹立愛眼、護(hù)眼意識(shí)，并對(duì)兒童期眼病做到“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”，可以明顯降低兒童眼病的致盲率，使孩子擁有一雙健康的眼睛，擁抱這個(gè)光明多彩的世界。今年的“全國(guó)愛眼日”活動(dòng)主題是“呵護(hù)眼睛，從小做起”，為普及科學(xué)用眼知識(shí)，預(yù)防屈光不正，提高青少年眼健康水平。
保護(hù)視力 家長(zhǎng)需要知道幾件事
學(xué)習(xí)不好的潛在問題？首先嘗試眼科檢查�！耙暳蛯W(xué)習(xí)密不可分，多達(dá)40%的兒童因視力問題而被誤診為學(xué)習(xí)障礙，多動(dòng)癥，或閱讀障礙，一個(gè)完整的眼科檢查可幫助解決學(xué)習(xí)不好的潛在問題�！敝形鞑看髮W(xué)眼科研究所臨床助理Alicia Feis說道。
想看3D電影大片？6歲以內(nèi)的孩子都不建議去看3D電影。有的國(guó)家已經(jīng)立法禁止低齡兒童觀看3D電影。即使是7-8歲的孩子注意力也至于15-20分鐘，動(dòng)輒長(zhǎng)達(dá)2個(gè)多小時(shí)的電影，對(duì)孩子的眼睛來說是個(gè)很大負(fù)擔(dān)。
電子產(chǎn)品（手機(jī)、電腦等）是否可以給兒童看？很多0～6歲的兒童每天都在被動(dòng)或主動(dòng)地接受大量視覺信息。在這一眼球發(fā)育最快的階段，長(zhǎng)時(shí)間處于近距離精細(xì)視覺環(huán)境中(如看電視、畫畫、學(xué)電腦等)，極容易發(fā)展成近視發(fā)展。兒童對(duì)于電子產(chǎn)品的誘惑往往沒有成年人那樣理性的抵抗力，更容易沉迷其中，因此父母親要從小“定下規(guī)矩”，不能讓孩子從小就陷在近視的隱患中。
選擇安全的體育運(yùn)動(dòng)！在玩壁球和棒球等體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意穿戴好防護(hù)措施對(duì)眼睛進(jìn)行保護(hù)。根據(jù)國(guó)家社會(huì)預(yù)防失明，與體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)的眼部損傷的主要運(yùn)動(dòng)有：5 - 14 歲棒球；15 - 24歲籃球；25 - 64歲拍運(yùn)動(dòng)，如壁球、網(wǎng)球。
激光類玩具能不能買？激光與普通燈光或手電燈光是散射光不同，即便投射到很遠(yuǎn)的地方，光斑也很小。黃斑區(qū)是人視網(wǎng)膜色素密集區(qū)，更容易吸收激光的能量，所以黃斑尤其容易受到激光熱輻射的傷害。黃斑一旦受損，視力就會(huì)急劇下降。
太陽鏡戴不戴？?jī)和劬Ψ罆袷呛鼙匾�，絕對(duì)不要直視太陽，包括成年人。因?yàn)榻悄ず途铙w很容易受到紫外線的侵害，如果不注意防曬，會(huì)損傷角膜上皮，而且對(duì)視網(wǎng)膜黃斑造成灼傷，甚至為白內(nèi)障等眼病埋下隱患。太陽眼鏡對(duì)阻擋紫外線非常有效，但是劣質(zhì)太陽鏡非但無法屏蔽有害射線，還會(huì)損傷眼睛。
藥物的眼毒性 家長(zhǎng)不得不知
臨床藥物越來越多，部分藥物的不當(dāng)使用或者長(zhǎng)期使用都會(huì)產(chǎn)生一定的眼毒性，雖然這樣的情況更常見于成人和老人用藥，但這恰恰成了父母親在孩子的眼睛保護(hù)中容易忽視的誤區(qū)，甚至是被許多臨床醫(yī)生忽視。
1、氟喹諾酮類滴眼液
氟喹諾酮類滴眼液是臨床上常用的抗生素滴眼液，用于治療結(jié)膜炎和角膜炎。但該類藥物可引起結(jié)膜充血，角膜上皮內(nèi)出現(xiàn)細(xì)小的結(jié)節(jié)狀或點(diǎn)狀沉淀等不良反應(yīng)。此外，氟喹諾酮類滴眼液可誘導(dǎo)角膜上皮細(xì)胞凋亡從而影響角膜上皮愈合。
2、碘伏
碘伏是國(guó)際上公認(rèn)的高效、廣譜、無毒的殺菌劑，在眼科常用于眼周消毒，而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)不同濃度的碘伏可產(chǎn)生結(jié)膜上皮損傷、角膜水腫等不同的眼毒性。
3、苯扎氯銨等防腐劑
防腐劑是眼藥水中的重要成分，研究證實(shí)防腐劑即使?jié)舛群艿�，也�?huì)對(duì)角膜上皮細(xì)胞產(chǎn)生一定的毒性作用。
4、毛果蕓香堿
毛果蕓香堿是抗青光眼的常用藥，用于降低眼壓。長(zhǎng)期應(yīng)用抗青光眼類藥物毛果蕓香堿、β-受體阻滯劑及腎上腺素類藥物易導(dǎo)致亞臨床的結(jié)膜炎性反應(yīng)。
