導讀:通常近視都是因為長期繁忙工作和學習發(fā)生,而這種情況往往需要患者配合積極到醫(yī)院進行治療,否則視力還會下降,那么近視手術后如何保養(yǎng)?
近視是常見的屈光不正的一種,在我們的日常生活中發(fā)病率比較高。面對近視,我們要及早發(fā)現(xiàn)及早治療。而在術后的保養(yǎng)也非常重要,其可以幫助眼部健康的恢復,讓視力恢復到最佳的情況。下面小編就為你介紹十個近視手術后的保養(yǎng)方法,希望能幫助到你。
近視手術后如何保養(yǎng)
1、做完手術以后的一周內(nèi),絕對不能看書、看電視、看電腦,要多閉眼休息,看遠方、看綠色。記住,這時候不適宜做眼保健操,因為眼球還處于恢復的狀態(tài)中,不能碰到雙眼。
2、買一副遮陽的太陽眼鏡是非常有必要的。手術后的一段時間內(nèi),眼睛非常怕光,隨時戴著太陽鏡可以有效的起到保護作用。最好也不要迎風走路,免得雜質(zhì)吹到眼睛里,引起感染。
3、轉(zhuǎn)動眼球。具體操作非常簡單,就是閉上雙眼,左轉(zhuǎn)36下,右轉(zhuǎn)36下,每晚睡前做一遍,養(yǎng)成習慣就好了。
4、養(yǎng)成用眼的好習慣。盯電腦一小時,一定要望遠方至少五分鐘,讓眼睛得到很好的休息和調(diào)節(jié)。自己電腦的界面也最好是調(diào)成對眼睛最好的綠色,放置電腦的方向和窗戶是垂直的,平?措娔X時可以戴一副防輻射的無度數(shù)眼鏡。
5、做完手術后會經(jīng)常滴眼藥水,但是最好不要滴太長時間,以免產(chǎn)生依賴性。
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6、術后眼睛會有干澀和異物感,這是正常的,不要揉眼睛,實在受不了,可以用清水洗一下。
7、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,近視眼手術后保養(yǎng)還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
8、近視眼手術后保養(yǎng)保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。
9、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”,近視眼手術后保養(yǎng)自行注意頻密并完整的眨眼動作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發(fā)。
10、不吹太久的空調(diào),避免座位上有氣流吹過,近視眼手術后保養(yǎng)并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。