2017年6月6日是第22個(gè)全國“愛眼日”,2017年全國愛眼日活動(dòng)主題為“目’浴陽光,預(yù)防近視”。
六六愛眼日 保護(hù)眼健康倡議書
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶,是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的,開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩,它映射我們多少內(nèi)心的美麗,它讓光明常駐心間,它讓生活繽紛多彩。
可是,曾幾何時(shí),我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚:kS著學(xué)習(xí)、工作壓力越來越大,身邊的“小眼鏡”也越來越多了,成人眼疲勞、視力下降情況也時(shí)有發(fā)生,中老年人青光眼、白內(nèi)障、飛蚊癥等眼病發(fā)病率也是居高不下。統(tǒng)計(jì)表明,中國小學(xué)生近視率已達(dá)25%,中學(xué)生近視率達(dá)60%,成人視力下降和眼疾發(fā)病率也高達(dá)45%,這是社會(huì)不容忽視的問題。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來,把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中,盡量減少近視給我們帶來的影響。在“六六愛眼日”來臨之際,黑眼睛視力健康連鎖發(fā)出以下倡議:
1、良好習(xí)慣:
讀寫姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”,就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。走路和乘車時(shí)不要看書,不躺著看書,不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。
2、合理膳食:
不偏食,不挑食,多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品,青少年少吃糖果,成人少吃含糖高的食品,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、充足睡眠:
充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律,早睡早起,保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/span>
4、做好保。
每天堅(jiān)持正確、到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛的作用。加強(qiáng)身體鍛煉,提倡戶外活動(dòng),時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望,常曬日光,呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查,并根據(jù)視力情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng),聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
讓我們像愛惜生命一樣愛護(hù)自己的眼睛,讓視野更開闊,讓生命更精彩!
黑眼睛視力健康連鎖機(jī)構(gòu)
黑眼睛第十三屆公益愛眼宣傳活動(dòng)
六六愛眼日,黑眼睛視力健康1000家連鎖店舉行愛眼日獻(xiàn)愛心活動(dòng):
1、活動(dòng)期間免費(fèi)發(fā)放家用視力表;
2、免費(fèi)領(lǐng)取黑眼睛雙金三參眼貼;
3、店內(nèi)免費(fèi)檢測(cè)視力、免費(fèi)驗(yàn)光、免費(fèi)體驗(yàn)黑眼睛提升視力穴位保健;
4、掃描二維碼,關(guān)注黑眼睛官方微信服務(wù)號(hào),參與66愛眼日秒殺活動(dòng)。
黑眼睛官微(heiyanjing66)在6月6日當(dāng)天還將舉辦秒殺活動(dòng),例如:395元的電腦三防護(hù)目鏡,秒殺價(jià)66元,238元雙金三參眼貼,秒殺價(jià)66元。寧德黑眼睛、大同黑眼睛、任丘黑眼睛等各連鎖店也將共同參與秒殺活動(dòng),活動(dòng)力度空前哦,秒殺6月6日分為上午10點(diǎn)和下午4點(diǎn)兩場(chǎng),活動(dòng)還有更多驚喜等著您,敬請(qǐng)關(guān)注!
5、更多精彩活動(dòng)請(qǐng)到黑眼睛視力健康連鎖店咨詢。
活動(dòng)時(shí)間6月1日至6月6日,活動(dòng)免費(fèi)發(fā)放物品數(shù)量有限,先到先得,發(fā)完即止。